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单选题
22.长期进食( )食物可造成营养不良、肝脏肾脏肿大,影响平均寿命。
A
高盐
B
高糖
C
高脂
D
高纤维
答案解析
正确答案：B
解析：
答案：B. 高糖
解析：长期进食高糖食物会导致血糖升高，容易引发肥胖、糖尿病等疾病，同时也会影响肝脏和肾脏的健康，最终影响平均寿命。
生活中，我们可以通过一些例子来理解这个知识点。比如，如果一个人长期食用高糖食物，就好比是给自己的身体灌输了大量的糖分，就像是给汽车加入了太多的汽油一样。如果汽车加入太多的汽油，引擎会受损，汽车也会出现各种问题。同样，身体长期摄入过多的糖分，也会导致身体器官负担过重，健康受损。
因此，我们在日常生活中应该注意均衡饮食，避免过多摄入高糖食物，保持身体健康。
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