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养老护理员高级(三级)理论题库
3,000
单选题

维生素A含量,丰富的食物是()。

A
鸡肝
B
大豆
C
玉米
D
山药

答案解析

正确答案:A

解析:

**解析:** 维生素A主要存在于动物性食物中,尤其是动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄和全脂奶制品等。其中,动物肝脏是维生素A含量最丰富的来源之一。 * **A. 鸡肝**:动物肝脏(如鸡肝、猪肝、羊肝等)富含维生素A,是补充维生素A的优质食物来源。 * **B. 大豆**:主要提供优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E和B族维生素,几乎不含维生素A。 * **C. 玉米**:含有少量的β-胡萝卜素(在体内可转化为维生素A前体),但其直接含有的维生素A极少,且转化效率不如直接摄入动物性维生素A高,通常不被视为维生素A的“丰富”来源。 * **D. 山药**:主要成分是淀粉、膳食纤维以及多种微量元素,维生素A含量极低。 因此,选项中维生素A含量最丰富的食物是鸡肝。 **正确答案:A**
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