单选题
新鲜水果制成干果后,()的损失最大。
A
水
B
铁
C
维生素C
D
维生素D
答案解析
正确答案:C
解析:
这道题考查的是食品在加工过程中营养成分的变化规律,特别是新鲜水果制成干果(脱水)过程中的营养流失情况。
**解析如下:**
1. **分析选项 A(水):**
虽然新鲜水果制成干果的过程中,水分确实大量蒸发,导致重量大幅减轻,但题目通常语境下询问的是“营养物质”或“微量营养素”的损失。如果是指物理成分,水的损失确实是最大的(占比最高),但在营养学考题中,通常重点考察的是对热、氧敏感的营养素的破坏。不过,即便考虑水,通常这类题目旨在考察维生素的稳定性。让我们先看其他选项。*注:有些语境下如果问“重量减少主要因为什么”,答案是水;但问“营养损失最大”或特定营养素对比时,重点在于维生素。结合标准答案C,题目侧重的是易被破坏的营养素。*
2. **分析选项 B(铁):**
铁属于矿物质。矿物质化学性质相对稳定,在干燥、加热过程中一般不会分解或挥发。虽然可能因加工过程中的丢弃部分(如果皮等)有少量损失,但总体而言,矿物质的保留率较高,不是损失最大的。
3. **分析选项 C(维生素C):**
维生素C(抗坏血酸)是水溶性维生素,且化学性质非常不稳定。它对**热、光、氧气**以及碱性环境都非常敏感。
* **受热易分解**:制作干果通常涉及烘干、晒干或冻干等过程,往往伴随温度升高或长时间暴露于空气中。
* **易氧化**:在脱水过程中,水果细胞结构破坏,维生素C极易与空气中的氧气发生氧化反应而失效。
* **水溶性**:如果在干燥前有清洗或烫漂步骤,维生素C也容易溶于水而流失。
因此,在水果脱水制成干果的过程中,维生素C的破坏和损失率通常是最高的,往往损失可达50%甚至更多。
4. **分析选项 D(维生素D):**
大多数新鲜水果中本身几乎不含维生素D(维生素D主要存在于鱼肝油、蛋黄、肝脏及强化食品中,或通过阳光照射皮肤合成)。既然原含量极低或几乎没有,就谈不上“损失最大”。此外,维生素D属于脂溶性维生素,相对维生素C而言,对热和氧的稳定性稍好一些(尽管也不宜过度加热)。
**结论:**
在新鲜水果制成干果的过程中,由于维生素C对热、氧极度敏感,其破坏程度远高于矿物质(如铁)和其他相对稳定的营养素。因此,维生素C的损失最大。
故正确答案为 **C**。
题目纠错
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