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单选题
30、游泳水中呼吸，换气动作过猛的原因是( )、屈肘，整个上半身都露出了水面。
A
猛转头
B
猛抬头
C
猛低头
D
猛甩头
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是B. 猛抬头
解析：
1. 题干描述的是游泳时换气动作过猛的情况，特别指出"屈肘，整个上半身都露出了水面"这个特征。
2. 选项分析：
A. 猛转头 - 转头主要是水平方向的动作，不会导致整个上半身露出水面
B. 猛抬头 - 抬头是垂直方向的动作，会导致头部、颈部甚至上半身抬高
C. 猛低头 - 低头与题目描述的现象相反，不会造成上半身露出水面
D. 猛甩头 - 甩头更多是前后摆动，不会导致整个上半身露出水面
3. 正确原因：
当游泳者猛抬头时，会产生以下连锁反应：
- 头部快速向上抬起
- 为了保持平衡，手臂会屈肘支撑
- 整个上半身因为惯性而被带出水面
这种动作不仅影响游泳效率，还容易造成呛水等危险。
正确的呼吸方式应该是：头部平稳转动，只需一侧脸部露出水面即可完成换气，而不是大幅度地抬头。
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