单选题
50、( )是游泳错误动作产生原因之一。
A
练习少
B
不理解
C
心理紧张
D
柔韧性差
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题目:
正确答案是C. 心理紧张
解析:
A. 练习少:虽然练习少确实会影响游泳动作的熟练度,但这不是最直接导致错误动作的原因。就像我们学骑自行车,即使练习时间短,但心态放松也能慢慢掌握。
B. 不理解:不理解技术要领确实会影响学习效果,但这更多是影响学习进度,而不是直接导致错误动作的主要原因。
C. 心理紧张(正确答案):心理紧张会直接影响肌肉的协调性和动作的流畅性。比如一个初学者在水中感到害怕时,身体会变得僵硬,呼吸急促,自然就会出现各种错误动作。这是最直接导致错误动作产生的原因。
D. 柔韧性差:柔韧性确实对游泳有影响,但它可以通过针对性训练来改善,并不是导致错误动作的首要原因。
为什么选C:
心理因素在运动技能学习中起着至关重要的作用。当人处于紧张状态时,会出现以下情况:
1. 肌肉紧绷,难以完成流畅的动作
2. 呼吸节奏紊乱,影响浮力控制
3. 注意力分散,难以集中精力完成正确动作
4. 容易产生恐惧心理,形成恶性循环
因此,在游泳教学中,教练往往会先帮助学员克服心理障碍,保持放松的心态,这样才能更好地掌握正确的游泳动作。
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