9、练习数量的安排要符合练习者的身体条件和( )的实际。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是C. 训练水平 解析： 1. 选项A 动作协调性： - 这虽然是影响练习的一个因素，但不是决定练习数量的主要依据 - 比如：一个动作不协调的人也需要根据其训练水平安排适当练习量，而不是单纯依据协调性 2. 选项B 理解能力： - 理解能力主要影响的是学习方式和教学方法的选择 - 而不是直接决定练习数量的关键因素 - 例如：理解能力强的人可能学得快，但仍需要根据训练水平确定练习量 3. 选项C 训练水平（正确答案）： - 这是最关键的决定因素 - 初学者和高水平运动员所需的练习量完全不同 - 例如：初学者需要循序渐进地增加练习量，而高水平运动员可以承受更大强度的训练 4. 选项D 知识水平： - 主要影响理论学习，而不是直接决定练习数量 - 一个人即使有很高理论知识，实际操作仍需根据训练水平安排练习 选择C的原因： 训练水平最能反映练习者的身体机能状态、技能掌握程度和适应能力，因此是安排练习数量时最重要的参考依据。这符合运动训练的基本原则——因材施教、循序渐进。 希望这个解释能帮助您更好地理解这道题目的含义。