判断题
2525.“平衡膳食宝塔”建议的各类食物摄入量一般是指食物的熟重。题型:D难度:3
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:B
解析:
**解析:**
中国居民平衡膳食宝塔中建议的各类食物摄入量,一般是指食物的**生重**(即可食部分的生重),而不是熟重。
这是因为食物在烹饪过程中,由于水分的吸收或流失、油脂的添加等因素,其重量会发生显著变化。例如:
* **谷物类**:煮熟后会吸收水分,重量增加(如100克生米约能煮出200-250克米饭)。
* **蔬菜类**:烹饪后通常会因失水而重量减少,或者因吸油而重量变化。
* **肉类**:烹饪后通常因水分流失而重量减少。
如果以熟重为标准,会因为烹饪方式的不同(蒸、煮、炸、炒等)导致实际摄入的营养素和能量难以准确估算和控制。因此,为了统一标准和便于科学指导,膳食宝塔中的推荐量均指**原料的生重**。
故本题说法错误。
相关知识点:
膳食宝塔量指食物生重
题目纠错
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