采用自我观察和检查的方法进行自我监督是时，应对( )进行记录和分析。

这道题考查的是在运动训练、健康管理或自我监督过程中，如何全面地利用“自我观察和检查”这一手段。 **解析如下：** 自我监督是指个人在运动锻炼或日常健康管理中，通过主观感觉和客观检查，对自身状况进行监测的方法。为了确保监督的全面性和有效性，需要记录和分析以下几个维度的信息： 1. **健康状况 (A)**：这是基础背景信息。包括是否有既往病史、近期是否患病、睡眠质量、食欲情况等。了解整体健康状况有助于判断身体当前的承受能力和恢复能力。 2. **身体反应 (B)**：这是运动或活动后的即时反馈。包括运动中的心率变化、呼吸频率、肌肉酸痛感、疲劳程度、出汗情况等。这些反应直接反映了身体对负荷的适应情况。 3. **身体机能状态 (C)**：这涉及更具体的生理指标和功能表现。例如晨脉、血压、肺活量、握力、反应速度等。通过长期记录这些数据，可以评估身体机能的趋势（是增强、稳定还是下降）。 4. **考核成绩 (D)**：这是运动效果或训练成果的直接体现。包括跑步时间、举重重量、技能掌握程度等量化指标。成绩的变化是检验训练计划是否合理、身体状态是否良好的重要客观依据。 **综上所述：** 在进行自我监督时，不能仅凭单一指标判断，而应将**主观感觉**（如健康状况、身体反应）与**客观指标**（如身体机能数据、考核成绩）结合起来进行综合记录和分析，才能科学地调整训练计划或生活方式，预防运动损伤，提高健康水平或运动表现。 因此，选项 A、B、C、D 均属于应记录和分析的内容。 **正确答案：ABCD**