单选题
游戏法选择的练习形式应( )
A
高强度低量
B
高量低强度
C
有一定兴奋性
D
有一定收缩性
答案解析
正确答案:C
解析:
**解析:**
游戏法是一种通过游戏的形式来进行身体练习或技能训练的方法。其核心特点在于利用游戏的趣味性、竞争性和情境性来激发参与者的积极性。
1. **关于兴奋性(选项 C)**:
游戏法的主要目的之一是调节课堂或训练气氛,提高参与者的兴趣和注意力。因此,选择的练习形式应当能够引起参与者的心理和生理上的适度兴奋,使他们在愉悦的状态下完成动作,从而达到更好的学习效果。如果缺乏兴奋性,游戏就失去了其特有的激励作用。
2. **关于强度与量(选项 A、B)**:
游戏法的强度和负荷量并不是固定为“高强度低量”或“高量低强度”的。它可以根据教学目标、学生年龄、身体状况以及游戏的具体规则进行灵活调整。有时为了锻炼耐力,可能会采用较大运动量的游戏;有时为了锻炼爆发力或反应速度,可能会采用较高强度的游戏。因此,A 和 B 选项过于绝对,不是游戏法选择练习形式的普遍原则。
3. **关于收缩性(选项 D)**:
“收缩性”通常指肌肉的物理特性,而不是选择练习形式的主要依据或游戏法的特征描述。这个选项与题目语境不符。
综上所述,游戏法选择的练习形式应注重激发参与者的兴趣,即应**有一定兴奋性**。
**正确答案:C**
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游戏选有兴奋性练习
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