单选题
准备期的第二阶段(专门准备阶段)应以比赛性的( )耐力为主。
A
一般
B
针对
C
专门
D
速度
答案解析
正确答案:C
解析:
**解析:**
运动训练周期通常分为准备期、比赛期和过渡期。其中,**准备期**的主要任务是为比赛期的竞技状态形成奠定基础,它又细分为两个阶段:一般准备阶段和专门准备阶段。
1. **一般准备阶段**:主要任务是全面发展运动员的身体素质,提高有机体的机能能力。此阶段的训练内容广泛,负荷量较大,强度相对较低,以**一般耐力**和基础力量训练为主。
2. **专门准备阶段**:随着比赛日期的临近,训练内容逐渐向专项技术、战术和专项身体素质转化。此阶段的重点是提高与专项比赛直接相关的竞技能力。因此,耐力训练应从一般耐力转向**专门耐力**(即专项耐力),以适应比赛特定的能量代谢需求和动作模式。
* **A项 一般耐力**:属于一般准备阶段的重点。
* **B项 针对耐力**:并非标准的运动训练学术语。
* **C项 专门耐力**:符合专门准备阶段“由泛化到分化”、“由一般到专项”的训练规律,是该阶段耐力训练的核心。
* **D项 速度耐力**:虽然也是专项素质的一部分,但题干强调的是与“一般”相对的类别,且“专门耐力”涵盖了速度耐力、力量耐力等所有与专项密切相关的耐力形式,表述更为准确和全面。
故正确答案为 **C**。
相关知识点:
准备期专门阶段重专项耐力
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
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