( )训练着重发展无氧代谢能力。

**解析：** 本题考查的是不同身体素质训练对能量代谢系统的影响。 1. **分析无氧代谢的特点**： 无氧代谢是指在氧气供应不足的情况下，身体通过分解体内储存的能量物质（如ATP、磷酸肌酸或糖原）来产生能量的过程。这种代谢方式主要支持**高强度、短时间**的运动。 2. **逐项分析选项**： * **A. 力量训练**：虽然最大力量的爆发也依赖无氧代谢（主要是磷酸原系统），但力量训练更侧重于肌肉横截面积的增加和神经募集能力的提高。在某些语境下，力量耐力可能涉及有氧代谢。不过，相比之下，速度训练对无氧糖酵解系统的依赖更为典型和纯粹。 * **B. 速度训练**：速度素质是指人体进行快速运动的能力。短跑、快速跳跃等速度训练通常强度极大、持续时间极短（通常在几秒到几十秒内）。在这个过程中，身体主要依靠**无氧代谢系统**（包括磷酸原系统和糖酵解系统）供能，因为心肺系统无法在如此短的时间内提供足够的氧气来满足有氧代谢的需求。因此，速度训练是发展无氧代谢能力最典型的训练方式。 * **C. 灵敏训练**：灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向的能力。它更多依赖于神经系统的灵活性和协调性，虽然包含快速动作，但其核心不在于单纯发展代谢能力。 * **D. 耐力训练**：耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力。**有氧耐力**训练主要发展有氧代谢能力；即使是无氧耐力训练，其侧重点也是抵抗乳酸堆积的能力，而题干中“着重发展无氧代谢能力”通常最直接对应的是对爆发力和极速的要求，即速度素质。在常规体育理论分类中，耐力往往与有氧代谢联系更紧密（除非特指无氧耐力）。 3. **结论**： 速度训练要求机体在极短时间内输出最大功率，这必须依赖高效的无氧代谢系统供能。因此，速度训练着重发展无氧代谢能力。 故正确答案为 **B**。