单选题
67.某男性,25岁,BMI为29kg/m2,日常膳食应选用( )
A
生酮饮食
B
低嘌呤膳食
C
低蛋白膳食
D
高蛋白、低脂肪、低碳水化合物膳食
E
高GI膳食
答案解析
正确答案:D
解析:
BMI(体质指数)是衡量个体体重是否适宜的一个指标,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。根据中国成人BMI的分类标准,BMI在24-27.9kg/m²范围内为超重。本例中男性25岁,BMI为29kg/m²,属于超重范畴。
选项解析: A. 生酮饮食:这是一种高脂肪、适量蛋白质、低碳水化合物的饮食方式,主要用于治疗特定疾病如癫痫,或者用于减重,但并不适合所有人,特别是没有专业指导的情况下自行实施可能有健康风险。 B. 低嘌呤膳食:适用于有高尿酸血症或痛风的人群,目的是减少尿酸生成,预防痛风发作,与本题的体重管理无关。 C. 低蛋白膳食:通常用于治疗某些肾脏疾病,普通健康人群并不需要低蛋白饮食,且低蛋白膳食并不直接关联到减重。 D. 高蛋白、低脂肪、低碳水化合物膳食:这种饮食模式有助于增加饱腹感,减少脂肪摄入,同时保持适量的蛋白质摄入以维持肌肉量,适合需要减重的超重人群。 E. 高GI膳食:GI即血糖生成指数,高GI食物会迅速提高血糖水平,可能导致体重增加和胰岛素抵抗,不适合需要减重的人群。
为什么选择D: 根据以上分析,选项D(高蛋白、低脂肪、低碳水化合物膳食)最适合该男性,因为这种饮食有助于他控制体重,同时又能提供必要的营养素,有助于肌肉的维持和健康减重。其他选项要么与体重管理无关,要么不适合健康减重。
选项解析: A. 生酮饮食:这是一种高脂肪、适量蛋白质、低碳水化合物的饮食方式,主要用于治疗特定疾病如癫痫,或者用于减重,但并不适合所有人,特别是没有专业指导的情况下自行实施可能有健康风险。 B. 低嘌呤膳食:适用于有高尿酸血症或痛风的人群,目的是减少尿酸生成,预防痛风发作,与本题的体重管理无关。 C. 低蛋白膳食:通常用于治疗某些肾脏疾病,普通健康人群并不需要低蛋白饮食,且低蛋白膳食并不直接关联到减重。 D. 高蛋白、低脂肪、低碳水化合物膳食:这种饮食模式有助于增加饱腹感,减少脂肪摄入,同时保持适量的蛋白质摄入以维持肌肉量,适合需要减重的超重人群。 E. 高GI膳食:GI即血糖生成指数,高GI食物会迅速提高血糖水平,可能导致体重增加和胰岛素抵抗,不适合需要减重的人群。
为什么选择D: 根据以上分析,选项D(高蛋白、低脂肪、低碳水化合物膳食)最适合该男性,因为这种饮食有助于他控制体重,同时又能提供必要的营养素,有助于肌肉的维持和健康减重。其他选项要么与体重管理无关,要么不适合健康减重。
相关知识点:
131I可诱发甲状腺癌
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