单选题
185、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。
A
降血糖
B
降血脂
C
防便秘
D
降血压
答案解析
正确答案:D
解析:
膳食纤维是一种不能被人体消化的复合碳水化合物,广泛存在于植物性食物中。以下是对各个选项的解析:
A. 降血糖:膳食纤维可以通过减缓食物在消化道中的移动速度,从而减缓葡萄糖的吸收,有助于平稳血糖水平。因此,膳食纤维对降血糖有一定的作用。
B. 降血脂:膳食纤维能够降低胆固醇的吸收,促进胆固醇的排泄,从而有助于降低血脂水平。因此,膳食纤维对降血脂有显著效果。
C. 防便秘:膳食纤维可以增加大便的体积,促进肠道蠕动,有助于预防便秘。因此,膳食纤维在防止便秘方面作用明显。
D. 降血压:膳食纤维虽然对心血管健康有益,但其直接降血压的作用相对较小。降血压更多是通过减少钠摄入、保持健康体重、增加钾摄入等方式来实现。因此,膳食纤维对降血压的作用相对最不明显。
所以,正确答案是D。膳食纤维对降血压的作用相对其他选项来说最不明显,虽然它对心血管健康有益,但并不是直接通过降低血压来实现的。
A. 降血糖:膳食纤维可以通过减缓食物在消化道中的移动速度,从而减缓葡萄糖的吸收,有助于平稳血糖水平。因此,膳食纤维对降血糖有一定的作用。
B. 降血脂:膳食纤维能够降低胆固醇的吸收,促进胆固醇的排泄,从而有助于降低血脂水平。因此,膳食纤维对降血脂有显著效果。
C. 防便秘:膳食纤维可以增加大便的体积,促进肠道蠕动,有助于预防便秘。因此,膳食纤维在防止便秘方面作用明显。
D. 降血压:膳食纤维虽然对心血管健康有益,但其直接降血压的作用相对较小。降血压更多是通过减少钠摄入、保持健康体重、增加钾摄入等方式来实现。因此,膳食纤维对降血压的作用相对最不明显。
所以,正确答案是D。膳食纤维对降血压的作用相对其他选项来说最不明显,虽然它对心血管健康有益,但并不是直接通过降低血压来实现的。
相关知识点:
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