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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

357.对于举重、投掷等要求较大力量运动项目,含氮物质代谢强,故食物中()供给量应提高。

A
蛋白质
B
脂肪
C
碳水化合物
D
维生素
E

答案解析

正确答案:A

解析:

这道题考察的是营养学中关于不同运动项目对营养素需求的知识。

A. 蛋白质:蛋白质是身体重要的构成成分,尤其在力量型运动中,肌肉的修复和增长需要大量的蛋白质。含氮物质主要指的是蛋白质,因为蛋白质是由氨基酸构成,而氨基酸含有氮元素。因此,对于举重、投掷等需要较大力量的运动项目,运动员需要更多的蛋白质来支持肌肉的修复和增长。

B. 脂肪:虽然脂肪是重要的能量来源,并且对于维持细胞结构和功能、保护内脏等方面也起到作用,但它们不是力量型运动中首要增加的营养素。

C. 碳水化合物:碳水化合物是运动时的主要能量来源,对耐力型运动尤为重要。然而,虽然力量型运动员也需要足够的碳水化合物来支持训练和比赛,但题目中特别强调了含氮物质代谢强,所以碳水化合物不是最佳选项。

D. 维生素:维生素对于身体的各项功能都至关重要,如参与能量代谢、促进细胞分裂等,但它们并不直接参与肌肉力量的增加或含氮物质的代谢。

E. 选项E没有给出具体内容,因此不予考虑。

答案选择A(蛋白质)是因为力量型运动项目对肌肉的依赖较大,而肌肉的构成和修复需要大量的蛋白质,且蛋白质代谢涉及含氮物质。因此,在食物中提高蛋白质的供给量对这类运动员来说是非常重要的。
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