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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

258.学校营养配餐原则中的食物搭配要合理不包括()的搭配。

A
主食与副食
B
蔬菜与水果
C
杂粮与精粮
D
荤与素

答案解析

正确答案:B

解析:

这道题考察的是学校营养配餐原则中食物搭配的合理性。

A. 主食与副食:主食通常指的是提供主要能量来源的食物,如米、面等,而副食则是指补充主食、提供其他营养素的食物,如肉类、蔬菜等。主食与副食的搭配能够保证膳食营养均衡,是合理的。

B. 蔬菜与水果:蔬菜和水果都是提供维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,但它们在营养分类上同属于植物性食物,因此在食物搭配上不一定需要严格区分。这个选项指的是蔬菜与水果的搭配并不是食物搭配合理性的必要条件,所以它是不包括在内的。

C. 杂粮与精粮:杂粮指的是除精细加工的粮食以外的各种谷物,如糙米、燕麦等,它们含有丰富的膳食纤维和微量元素。精粮则是经过精细加工的粮食,如白米、白面。杂粮与精粮的搭配可以提升膳食的营养价值,是合理的。

D. 荤与素:荤食通常指的是动物性食品,素食指的是植物性食品。荤与素的搭配可以确保膳食中蛋白质的质量和氨基酸的互补,是重要的食物搭配原则。

答案为B,因为蔬菜与水果虽然都是健康食物,但在食物搭配的原则中,它们并不需要特别区分开来,而是可以一起作为植物性食物的来源,共同提供所需的营养素。其他选项都是学校营养配餐中需要考虑的合理食物搭配。

相关知识点:

学校配餐食物搭配不包括蔬果

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