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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

101.人体内出现维生素B12缺乏的原因可能是()。

A
以食用畜肉为主
B
以食用蔬菜为主
C
以食用鱼类为主
D
以食用禽类为主

答案解析

正确答案:B

解析:

维生素B12主要存在于动物性食品中,如肉类、鱼类、禽类和奶制品等。以下是对各选项的解析:

A. 以食用畜肉为主:畜肉是维生素B12的良好来源,因此主要以畜肉为主食的人通常不会出现维生素B12缺乏。

B. 以食用蔬菜为主:维生素B12几乎不存在于植物性食品中,所以长期以食用蔬菜为主食的人很可能出现维生素B12缺乏。

C. 以食用鱼类为主:鱼类含有维生素B12,因此以鱼类为主食通常不会导致维生素B12缺乏。

D. 以食用禽类为主:禽类也是维生素B12的来源之一,所以以禽类为主食的人一般不会缺乏维生素B12。

答案是B,因为维生素B12主要存在于动物性食品中,而植物性食品(如蔬菜)几乎不含维生素B12。因此,长期以食用蔬菜为主食的人容易出现维生素B12缺乏。

相关知识点:

维B12缺因食素要记牢

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