2、垂直旋转拨水练习时，指导员可以提醒练习者通过长而缓慢的划手使身体慢慢旋转。()

让我来为您解析这道判断题。 正确答案是：错误 解析： 垂直旋转拨水练习（Vertical Rotational Sculling）是一种水中自救和救生技能训练。题目中的说法不准确，原因如下： 1. 动作特点： - 正确做法应该是短促而快速的划水动作 - 划水频率要快，而不是“长而缓慢” - 手臂动作应保持在水面下约15-20厘米深度 2. 身体姿态： - 该练习要求身体保持垂直状态 - 快速划水才能产生足够的升力维持垂直姿势 - 慢速划水无法提供足够支撑力，容易导致身体倾斜或下沉 3. 技术要点： - 目的是通过快速划水产生升力来调整身体位置 - 快速划水可以更好地控制身体旋转角度 - 缓慢划水无法有效实现预期的训练效果 示例： 想象你在游泳池中做这个动作，如果你慢慢划水，就像在水中划桨一样，你的身体很难保持直立，也难以实现有效的旋转。正确的做法应该像用双手快速搅拌水一样，这样能更好地控制身体姿态并完成旋转动作。 因此，题目中"长而缓慢的划手"的说法是错误的，正确的方法应该是快速而有节奏的划水动作。