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初级公共理论复习题
2,924
判断题

7、进行池边坐撑打水模仿练习时打水的水花像烧开的水,水花四溅。()

答案解析

正确答案:B

解析:

让我来为您解析这道判断题: 正确答案:错误 解析: 1. 正确的打水动作应该是: - 打水时应该保持小腿和脚踝放松 - 脚掌要伸直,像船桨一样推动水 - 动作要连贯流畅,频率适中 2. 错误原因: - 如果水花像“烧开的水”、四溅,说明打水动作过于僵硬或用力过猛 - 过多的水花会增加阻力,反而影响游泳效率 - 大量水花也容易让练习者呛水,存在安全隐患 3. 正确的打水效果应该是: - 水面只会有轻微的波纹 - 水花集中在腿部后方 - 动作安静且有效率 示例: 想象一下划船的动作,船桨入水时是平稳推进的,而不是拍打水面。正确的打水就像用脚在水中“划桨”,而不是拍打水面制造水花。 希望这个解释能帮助您理解为什么这个判断是错误的。
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单选题

3、仰浮划水目的是为了培养两手划水的协调配合能力。()

单选题

2、垂直旋转拨水练习时,指导员可以提醒练习者通过长而缓慢的划手使身体慢慢旋转。()

单选题

1、提高水感的曲线划水训练方法,为提高手臂划水动作的效果,通过改变手和前臂的形状产生推进力,也可理解为是“螺旋桨”式划水方法。目的是帮助练习者体会迎角、升力和攻角对划水效果的作用,从而,提高水感、增强手、前臂、腕部的力量,并练习各种姿势划水过程中各个阶段的动作。()

单选题

4、侧浮划水练习,身体侧卧浮于水面,上面的手臂放在体则不动,下面的手臂前伸,先向( )旋转抓水,模仿爬泳和仰泳的抓水动作,再通过旋转使掌心向上前伸手臂,手保持在( )上方的位置。

单选题

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单选题

2、垂直旋转拨水用于培养两手划水的协调配合能力,体会横向拨水时的( ),提高水感,并提高在曲线划水时身体姿势的控制能力。

单选题

1、下列( )不属于提高水感的训练手段。

单选题

7、戴呼吸管做各种蝶泳分解和配合,目的是练习保持正确的身体位置,形成小波浪蝶泳配合技术。注意眼睛始终注视池底。()

单选题

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单选题

5、单臂蝶泳分解训练动作顺序为:划水,吸气,下潜,打水。要放松、慢速地进行练习,吸气后目视池底,臀部要上移出水面,每次将拇指短暂相扣到打水完成。()

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