判断题
1、仰泳腿部教学要强调绷脚、直腿的动作,要求学员的脚面朝后,脚尖朝上。()
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道判断题:
正确答案是“错误”。理由如下:
1. 仰泳腿部动作的正确要求:
- 应该是屈膝打水,而不是直腿
- 脚掌应与小腿保持约90度角
- 打水时脚尖自然放松,不是绷紧
- 脚面应该朝向侧面,而不是朝后
2. 正确的仰泳打水动作要领:
- 主要通过髋关节带动大腿上下打水
- 小腿和脚只是跟随动作
- 打水幅度约为30-40厘米
- 动作要轻快、有节奏
3. 错误原因:
题目中描述的“绷脚、直腿”会导致:
- 增加水中阻力
- 容易疲劳
- 影响推进力
- 动作僵硬不自然
正确的仰泳腿部动作应该是:膝盖微弯,以髋部为轴心,利用大腿带动小腿做上下鞭状打水动作,脚尖自然放松。
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