6、仰泳腿部动作采用坐撑打水模仿练习时,要求上踢时要将水花踢向前上方。()
答案解析
解析:
相关题目
1、( )帮助练习者体会和掌握在入水时,整个身体要从手的入水点穿过的要求。
3、仰浮划水目的是为了培养两手划水的协调配合能力。()
2、垂直旋转拨水练习时,指导员可以提醒练习者通过长而缓慢的划手使身体慢慢旋转。()
1、提高水感的曲线划水训练方法,为提高手臂划水动作的效果,通过改变手和前臂的形状产生推进力,也可理解为是“螺旋桨”式划水方法。目的是帮助练习者体会迎角、升力和攻角对划水效果的作用,从而,提高水感、增强手、前臂、腕部的力量,并练习各种姿势划水过程中各个阶段的动作。()
4、侧浮划水练习,身体侧卧浮于水面,上面的手臂放在体则不动,下面的手臂前伸,先向( )旋转抓水,模仿爬泳和仰泳的抓水动作,再通过旋转使掌心向上前伸手臂,手保持在( )上方的位置。
3、练习者在俯浮抓水练习时,两臂伸直,肘关节和腕关节微屈,以( )为轴横向快速划水。
2、垂直旋转拨水用于培养两手划水的协调配合能力,体会横向拨水时的( ),提高水感,并提高在曲线划水时身体姿势的控制能力。
1、下列( )不属于提高水感的训练手段。
7、戴呼吸管做各种蝶泳分解和配合,目的是练习保持正确的身体位置,形成小波浪蝶泳配合技术。注意眼睛始终注视池底。()
6、分解配合组合练习目的,掌握打水与手臂动作的配合时机,体会配合的节奏,并逐渐从分解向完整蝶泳动作转换,集中注意躯干的动作。每个周期打水与划水的配合时机要准确,移臂结束时目视池底,臀部升高。()
