单选题
29、如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做( ),明确动作概念。
A
水中转肩练习
B
划水练习
C
打腿练习
D
模仿练习
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是D. 模仿练习。我来分析各个选项:
A. 水中转肩练习:主要针对仰泳的转体动作,与手臂弯曲的问题关联性不大。
B. 划水练习:侧重于水中划臂动作,但无法直接纠正空中移臂的动作概念。
C. 打腿练习:主要训练腿部动作,与手臂弯曲问题无关。
D. 模仿练习(正确答案):这是最有效的选择,原因如下:
1. 模仿练习可以在陆地上进行,不受水的浮力影响
2. 能让学员更清楚地看到和感受正确的手臂动作轨迹
3. 便于教练及时指出并纠正错误动作
4. 可以反复练习,强化正确动作的概念
简单来说,当大部分学员出现相同的技术错误时,模仿练习是最有效的纠正方法。它就像我们在镜子前练习舞蹈动作一样,可以清楚地看到自己的动作是否标准,从而更快地掌握正确姿势。
因此,在这种情况下,组织模仿练习能最有效地帮助学员建立正确的空中移臂动作概念,纠正手臂弯曲的问题。
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