5、蛙泳长划臂技术动作采用陆上模仿练习时可以分为:抓水长划臂再滑行、( )、滑行三拍进行练习。

让我来为您解析这道题: 正确答案是D:收手、收腿伸臂蹬腿 解析: 1. 题目描述的是蛙泳长划臂技术的陆上模仿练习步骤。完整的动作分解应该是三个阶段: - 第一阶段:抓水长划臂再滑行 - 第二阶段:收手、收腿伸臂蹬腿 (正确选项) - 第三阶段:滑行 2. 分析其他选项: A. "划臂、分腿伸臂蹬腿" - 错误在于“分腿”的说法不准确，蛙泳是收腿而不是分腿。 B. "划水、收腿伸臂蹬腿" - "划水"与前面的"抓水长划臂"重复，不符合逻辑顺序。 C. "划臂、翻脚伸臂蹬腿" - "翻脚"不是蛙泳的主要动作，且与前后动作衔接不合理。 3. 正确选项D的合理性: - "收手"承接了前一个动作的长划臂结束 - "收腿"准备接下来的蹬腿动作 - "伸臂蹬腿"是蛙泳推进的关键动作 这个顺序符合蛙泳的实际技术要领和动作连贯性。 简单示例：想象一下青蛙游泳的动作，先是手臂向前伸展(第一阶段)，然后身体弯曲同时收手收腿(第二阶段)，最后用力蹬腿并伸直身体(第三阶段)。