10、仰泳转蛙泳转身通过( )加快转身速度。

让我来为您解析这道题： 正确答案是C. 身体团紧 解析： 1) A选项“手臂用力划水”：在转身过程中，手臂的主要作用是保持平衡，而不是加速转身。此时手臂划水反而会分散力量。 2) B选项"转身过程中打水"：虽然打水可以提供一定的推进力，但在转身瞬间，打水的效果并不明显，且容易影响身体的稳定性。 3) C选项"身体团紧"（正确答案）：这是最科学的转身方式。原理是利用物理学中的角动量守恒定律。当身体团紧时，转动惯量减小，在相同的作用力下可以获得更快的转速。就像花样滑冰运动员在旋转时收拢四肢会使转速加快一样。 4) D选项"双手双脚同时用力"：这个动作过于复杂，不仅不利于快速转身，反而可能造成动作不协调，影响转身效率。 简单示例：想象一下打开瓶盖的动作，如果你用手紧紧握住瓶盖并靠近手腕处旋转（类似身体团紧），会比伸直手臂去拧更容易打开，这就是因为缩短了力臂，集中了力量。 因此，在游泳转身时，通过身体团紧的方式能够最有效地提高转身速度。