单选题
8、后滚翻成侧卧练习时,练习者两只手的上下位置根据( )决定。
A
练习者喜好
B
身体位置
C
指导员决定
D
头的位置
答案解析
正确答案:A
解析:
这道题目的正确答案应该是D. 头的位置,而不是A。让我来详细解析各个选项:
A. 练习者喜好 - 不正确。虽然练习者的个人习惯可能会影响动作,但后滚翻是一个有规范要求的技术动作,不能完全按照个人喜好来决定手的位置。
B. 身体位置 - 部分正确,但不够具体。身体位置确实会影响手的摆放,但更关键的是头部的具体位置。
C. 指导员决定 - 不正确。指导员可以给出建议,但最终的手位是由技术动作本身的要求决定的,不是由外部人员主观决定。
D. 头的位置 - 正确答案。在后滚翻过程中:
1) 头部是整个动作的导向
2) 手的位置需要根据头部的滚动轨迹来调整
3) 以确保动作流畅和安全
简单示例:想象你正在做一个后滚翻:
- 当头向后滚动时,一只手会在下,另一只手会在上
- 具体哪只手在上、哪只手在下,取决于头部滚动的方向
- 这样才能保证动作顺利过渡到侧卧姿势
因此,手的上下位置应该根据头部的具体位置和滚动方向来决定,而不是其他因素。
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