单选题
2、如果有条件,可以将( )和穿越水线练习结合在一起。
A
台上蹲踞式出发练习
B
台上跪姿出发练习
C
跃杆跳水练习
D
穿圈跳水练习
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是C. 跃杆跳水练习
解析:
1) 题目考查的是游泳训练方法的组合运用。
2) 选项分析:
A. 台上蹲踞式出发练习:这是专门针对游泳出发技术的练习,与穿越水线结合度不高。
B. 台上跪姿出发练习:同样是出发技术练习,主要训练出发动作,不适合与穿越水线结合。
C. 跃杆跳水练习:正确答案。这个练习可以很好地与穿越水线结合,因为:
- 它包含了空中姿态控制
- 需要掌握入水角度
- 可以自然过渡到水下穿越动作
D. 穿圈跳水练习:虽然也涉及水中穿越,但更强调固定轨迹,灵活性不如跃杆跳水。
3) 选择理由:
跃杆跳水练习可以让运动员在完成跳跃后自然进入水下穿越动作,两者结合能够:
- 提高动作连贯性
- 增强对入水角度和深度的控制
- 改善水下推进效率
简单来说,就像玩水上滑梯一样,从高处滑下(跃杆)后直接进入水下通道(穿越水线),这两个动作可以完美衔接。
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