单选题
10、仰泳常见错误动作,蹬自行车式打水的明显动作特征是( )打水。
A
坐姿
B
提髋
C
挺背
D
直体
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是A. 坐姿
解析:
1. 题目描述的是仰泳中常见的错误动作——“蹬自行车式打水”。这种错误动作的特点是腿部打水时像在骑自行车一样,这是不正确的。
2. 选项分析:
- A. 坐姿(正确答案):这种错误动作表现为游泳者在水中呈坐姿状态打水,就像坐在椅子上骑自行车一样。身体过于垂直,导致腿部下沉。
- B. 提髋:这不是主要特征,提髋通常是蛙泳中的动作。
- C. 挺背:挺背不是这个错误动作的主要表现,反而正确的仰泳需要适度挺背。
- D. 直体:直体是正确的仰泳姿势,而不是错误动作。
3. 正确的仰泳打水应该是:
- 身体保持水平
- 大腿带动小腿打水
- 打水幅度适中
- 动作连贯流畅
示例:想象一下,如果一个人在游泳池边坐着,然后像骑自行车那样用脚踩踏板,这就是题目所说的“蹬自行车式打水”的形象化描述。这种姿势会导致腿部阻力增大,影响游泳效率。
因此,选择A选项最能准确描述这种错误动作的主要特征。
相关题目
单选题
5、周计划还要给练习者( ),补充耗费的能量。
单选题
4、在制定周计划时( )是错误的方法。
单选题
3、每个周计划中不包括下面( )训练内容。
单选题
2、比赛能力训练是指( )。
单选题
1、系统训练的游泳运动员的周计划中应包括一般耐力训练,速度耐力训练,( ),短冲训练。
单选题
1、周期训练计划一般包括4个训练阶段:一般耐力阶段;专项耐力阶段;比赛能力训练阶段;减量阶段。()
单选题
7、减量时间的长短跟运动员的( )有关系。
单选题
6、减量阶段( )是不正确的。
单选题
5、大运动量训练期间,运动员的( )和( )都有所下降。因此,为达到最佳状态,在重大比赛之前,多数运动员会安排减量训练。
单选题
4、速度耐力训练的手段是( )。
