1、系统训练的游泳运动员的周计划中应包括一般耐力训练，速度耐力训练，( )，短冲训练。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是C. 比赛能力训练。让我解释各个选项： A. 敏捷性训练：虽然对游泳运动员很重要，但不是周计划的核心组成部分。敏捷性更多体现在转身、出发等技术环节。 B. 有氧训练：这个选项具有迷惑性。虽然有氧训练确实重要，但它属于一般耐力训练的一部分，题干中已经提到"一般耐力训练"了。 C. 比赛能力训练（正确答案）：这是游泳训练的关键部分，包括： - 模拟比赛节奏 - 比赛策略训练 - 心理素质训练 - 起跳和转身技术 - 完整距离的配速训练 D. 爆发力训练：主要针对短距离项目，但不是每周训练的必备内容。 选择C的原因： 1. 比赛能力训练是将各项专项能力整合运用的过程 2. 它能帮助运动员适应比赛环境和节奏 3. 是连接训练与实战的重要桥梁 4. 符合系统训练的要求，能全面提升竞技水平 举个例子：就像准备高考的学生不仅要学习各科知识，还要通过模拟考试来提高应试能力一样，游泳运动员也需要专门的比赛能力训练来提升实际比赛中的表现。