8、双手放在体侧打腿练习后，应该安排( )。

让我来为您解析这道题： 正确答案是D. 流线型仰泳打腿。我来分析各个选项： A. 水中持板仰泳打腿： - 这个练习虽然也是仰泳打腿，但使用浮板会改变身体的平衡和姿势 - 不是最直接的进阶练习 B. 池边坐撑直腿打水： - 这是一个基础练习，更适合初学者入门阶段 - 与双手放在体侧打腿的衔接性不强 C. 仰卧直腿打水： - 这个练习主要锻炼腿部力量 - 但不是标准的游泳打腿动作 D. 流线型仰泳打腿（正确答案）： - 是最自然的进阶练习 - 保持流线型姿势，更接近实际游泳时的身体姿态 - 能更好地巩固双手在体侧的感觉 - 直接提升到完整的打腿技术训练 选择D的原因：从双手放在体侧打腿过渡到流线型仰泳打腿，是一个循序渐进且合理的训练安排。它既保留了核心动作要领（双手在体侧），又增加了难度和实战性，有助于学员将之前学到的动作要领应用到更真实的游泳情境中。 简单来说，这就像是学骑自行车，先扶着走，然后慢慢放开手，最后独立骑行的过程。