5、下列选项中( )是仰泳腿水中练习手段。

让我来为您解析这道题： 正确答案是B. 扶板仰泳打腿 解析： 1) A选项：池边坐撑打腿 - 这是蛙泳腿的练习方式，不是仰泳腿的专门练习。它主要锻炼的是腿部力量和踝关节灵活性。 2) B选项：扶板仰泳打腿（正确答案） - 这是最标准的仰泳腿练习方法 - 练习者可以平躺在水面，保持正确的身体姿势 - 通过扶板可以维持平衡，专注于腿部动作 - 能准确模仿实际游泳时的打水动作 3) C选项：扶墙打水模仿 - 这个动作更像是陆上模仿，无法在水中形成真实的浮力环境 - 不利于体会仰泳时的身体位置和水流感觉 4) D选项：仰卧池边打水模仿 - 虽然姿势接近，但在池边进行会受到空间限制 - 池边可能会干扰动作的连贯性 - 不如水中练习能真实还原游泳状态 选择B的原因： 扶板仰泳打腿最能模拟真实的仰泳打水动作，既能保证安全（有扶板支撑），又能准确训练打水技术，是专业教学中最常用的仰泳腿练习方法。 补充说明：在实际教学中，教练通常会让初学者先掌握扶板仰泳打腿，待动作熟练后再尝试不借助扶板的完整仰泳动作。