多选题
分解训练法可以在( )时机运用?
A
新授课
B
纠错时,将错误环节分解出来单独练习
C
完善技术时,将关键环节分解出来单独练习
D
在比武竞赛前,单独练习主要环节以提高动作质量
答案解析
正确答案:ABC
解析:
**解析:**
分解训练法是指将一个完整的动作技术或战术配合,合理地分成几个部分或环节,分别进行练习,最后再将这些部分或环节有机地结合起来,形成完整动作或配合的训练方法。这种方法主要适用于动作结构复杂、难度较大或初学者难以一次性掌握完整技术的情况。
* **A. 新授课:** 正确。在教授新的、复杂的动作技术时,为了降低学习难度,帮助学习者建立正确的动作概念和肌肉感觉,通常会将完整动作分解为若干个局部动作进行教学 and 练习。
* **B. 纠错时,将错误环节分解出来单独练习:** 正确。当学习者在完整动作练习中出现特定环节的错误时,通过分解训练法,可以将该错误环节孤立出来进行针对性的强化练习,从而更有效地纠正错误,避免错误动作定型。
* **C. 完善技术时,将关键环节分解出来单独练习:** 正确。即使在技术已基本掌握阶段,为了进一步提高动作质量,特别是针对动作中的难点或关键环节(如发力点、节奏控制等),也可以采用分解训练法进行精细化打磨。
* **D. 在比武竞赛前,单独练习主要环节以提高动作质量:** 错误。比武竞赛前通常强调动作的完整性、连贯性以及实战模拟,此时应多采用完整训练法或模拟比赛训练法,以保持动作的整体节奏和实战状态。虽然赛前可能会针对弱点进行简短的专项练习,但“分解训练法”的核心应用场景在于学习、纠错和技术细化阶段,而非赛前整体备战的主要手段。赛前过度使用分解训练可能会破坏动作的连贯性和整体感。
综上所述,分解训练法主要应用于新授、纠错和完善技术阶段,故正确答案为 **ABC**。
相关知识点:
分解训练适用:新授纠错完善时
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