柔韧性发展快，意见项可消失也快，停止训练一段时间就会消失。( )

**解析：** 这句话是**正确**的。 柔韧性素质具有鲜明的“用进废退”特点，其主要生理基础在于肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展性和弹性。 1. **发展快**：通过系统的拉伸训练，软组织可以在较短时间内获得较好的延展性，关节活动范围得以扩大。 2. **消退也快**：柔韧性的保持高度依赖于持续的刺激。如果停止训练，已经获得的伸展效果会迅速回落，肌肉和结缔组织会逐渐恢复原有的紧张度和长度，导致柔韧性水平快速下降。 因此，在体育训练中，柔韧性需要经常性地练习才能维持良好的状态，一旦中断训练，之前取得的成果确实容易消失。