长期应用同一种方式进行速度训练会使受训者形成一种定势，不易引起受训者机能能力的提高。( )

**解析：** 这句话是**正确**的。 在运动训练学中，长期采用单一、固定的速度训练手段，容易导致受训者产生**适应性稳定状态**（即题目中提到的“定势”）。根据生物适应规律，人体对刺激的反应会随着刺激的重复而逐渐减弱。如果训练内容、负荷强度、练习形式长期不变，机体已经适应了这种特定的刺激模式，原有的训练刺激就不再足以引起新的生理适应和机能提高，从而导致训练效果停滞，甚至出现平台期。 为了避免这种情况，速度训练应遵循**多样化原则**和**变换性原则定期改变训练手段、组合方式及负荷参数，以不断给机体施加新的刺激，从而持续促进机能能力的提升。