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单选题
训练计划要体现科学组训的理念，训练内容的安排应( )，负荷与恢复要科学整合。
A
由易到难
B
由完整到分解
C
由繁至简
D
由深至浅
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
科学组训的核心原则之一是遵循人体生理机能适应规律和动作技能形成规律。在安排训练内容时，应遵循循序渐进的原则：
1. **由易到难**：这是运动训练的基本规律。初学者或新科目训练应从简单的动作、较低的强度开始，随着身体适应能力和技术掌握程度的提高，逐步增加难度和复杂度。这有助于建立信心、防止受伤并确保训练效果。
2. **其他选项分析**：
* **B. 由完整到分解**：通常技能学习是“由分解到完整”或“完整-分解-完整”相结合，单纯强调“由完整到分解”不符合一般认知和技能习得规律。
* **C. 由繁至简**：训练内容通常是由简单基础动作向复杂组合动作过渡，即“由简至繁”，而非相反。
* **D. 由深至浅**：理论和实践的学习通常是由浅入深，而非由深至浅。
因此，训练内容的安排应体现**由易到难**、由简到繁、由浅入深的逻辑，故正确答案为 **A**。
相关知识点：
训练内容安排由易到难
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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