单选题
循环练习的方式有多种,基本分为流水式循环和( )循环两种。
A
分组轮换式
B
内容式
C
强度式
D
作业练习式
答案解析
正确答案:A
解析:
**解析:**
循环练习法(Circuit Training)是一种将多个练习站点或动作按一定顺序排列,练习者依次完成各个站点的练习,并循环往复的训练方法。根据组织形式的不同,基本分为以下两种主要方式:
1. **流水式循环**:所有练习者按照统一的顺序,依次通过各个练习站点,像流水线一样连续进行。这种方式通常用于人数较多、场地器材有限的情况,强调连续性和节奏感。
2. **分组轮换式循环**:将练习者分成若干小组,每组在不同的站点同时开始练习,按规定时间或次数完成后,各组按预定路线轮换到下一个站点。这种方式可以提高场地和器材的利用率,减少等待时间,适合人数适中、器材分布较散的情况。
**选项分析:**
* **A. 分组轮换式**:符合循环练习的基本分类之一,与流水式相对,是常见的组织形式。
* B. 内容式、C. 强度式、D. 作业练习式:这些不是循环练习在组织形式上的基本分类术语。
因此,正确答案是 **A**。
相关知识点:
循环练习分流水和分组轮换
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
相关题目
单选题
柔韧训练后要十分注意( ),以使肌肌肉柔而不软,韧而不僵。
单选题
柔韧素质通过关节运动的( ),也就是按一定的运动轴产生转动的活动范围表现出来的。
单选题
( )素质是指人体关节在不同方向上的运动能力,以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。
单选题
800米训练重点发展有( )耐力。
单选题
400米障碍着重发展( )耐力。
单选题
5000米跑着重发展( )耐力。
单选题
从专项的需要去发展专项耐力,如400米障碍参训者需要发展( )耐力。
单选题
从专项的需要去发展专项耐力,如格斗、柔道参训者需要发展( )耐力。
单选题
准备期的第二阶段(专门准备阶段)应以比赛性的( )耐力为主。
单选题
400米跑的训练强度是( )。
