400米障碍着重发展( )耐力。

400米障碍跑是一项对体能要求极高的军事体育项目，其特点在于距离短、强度大、障碍多。要准确判断其发展的耐力类型，我们需要分析该项目的能量代谢特点： 1. **运动时长与强度**：400米障碍跑通常在1分30秒到2分钟左右完成（视个人水平而定）。在这个时间范围内，人体既无法完全依靠无氧系统供能（因为时间超过了纯无氧供能的最佳区间，如100米跑），也无法完全依靠有氧系统供能（因为强度远高于有氧运动的阈值）。 2. **能量供应系统**： * **无氧供能**：在起跑、跨越障碍、攀爬等高爆发力动作中，肌肉需要瞬间的大量能量，这主要依赖磷酸原系统和糖酵解系统（无氧代谢）。 * **有氧供能**：在整个跑步过程中，尤其是障碍之间的连接跑动阶段，心肺功能持续高强度工作，有氧代谢也参与提供部分能量，并帮助清除部分乳酸。 3. **综合结论**：因此，400米障碍跑是典型的**有氧与无氧混合供能**的运动项目。它要求运动员具备在高乳酸堆积的情况下，依然保持较高速度和技术动作稳定性的能力，即“有氧无氧混合耐力”。 **选项分析：** * A. **一般耐力**：通常指长时间、中低强度的持续性运动能力（如长跑），不符合400米障碍的高强度特征。 * B. **有氧耐力**：主要依赖氧气参与供能，适用于长距离项目，而400米障碍强度过大，单纯有氧耐力不足以支撑。 * C. **专门耐力**：这是一个比较笼统的概念，虽然400米障碍确实属于专项耐力训练，但D选项从生理代谢机制上更精准地描述了其耐力属性。在体育理论考试中，针对具体代谢类型的描述优于笼统分类。 * D. **有氧无氧混合耐力**：准确描述了该项目既需要爆发力（无氧）又需要持续高功率输出（有氧参与）的生理特征。 故正确答案为 **D**。