游戏法选择的练习形式即可以恢复体力，也可以恢复精力。( )

**解析：** 这句话是**正确**的。 **理由如下：** 1. **游戏法的特点**：游戏法通常具有趣味性、竞争性和互动性。与枯燥、重复的单一动作练习相比，游戏能够激发参与者的兴趣和积极性，使人在心理上感到愉悦和放松。 2. **恢复体力**：虽然游戏包含身体活动，但选择合适的、强度适中的游戏（如轻松的反应类游戏、协调性游戏等），可以作为积极休息的一种方式。它通过改变肌肉的工作状态和神经系统的兴奋点，有助于缓解因长时间单一运动或工作带来的肌肉疲劳，从而在一定程度上帮助恢复体力。 3. **恢复精力**：这是游戏法更显著的作用。由于游戏能带来快乐情绪，转移注意力，减轻心理压力和精神紧张，因此非常有利于消除心理疲劳，恢复精神和注意力（即恢复精力）。 综上所述，合理选择的游戏法练习形式，确实兼具调节身心、恢复体力和精力的作用，特别是在体育教学或训练的调整阶段常被采用。