单一重复练习法的特点是动作的练习数量较多，持续的时间也较长。( )

**解析：** 这句话是**错误**的。 **理由如下：** 1. **概念混淆**：题干描述的特征（动作练习数量多、持续时间较长）更符合**重复练习法**（Repetition Method）或**持续练习法**的一般特征，而不是特指“单一”重复练习法的核心定义重点。 2. **单一重复练习法的定义**：在体育训练学中，**单一重复练习法**通常是指在不改变动作结构和外部负荷条件的情况下，按照既定的要求，反复进行某一特定动作的练习。其核心特点在于**“单一性”**和**“规范性”**，即动作结构不变、负荷不变，目的是为了巩固动作定型、提高动作的熟练程度或发展特定的身体素质。 3. **关键区别**：虽然重复练习法确实涉及较多的练习次数，但“单一重复练习法”更强调的是**动作结构的固定不变**以及**对动作质量的严格控制**，而不仅仅是数量多和时间长。如果仅仅强调数量多、时间长，忽略了动作结构的单一性和规范性，就容易与变换练习法或其他耐力训练方法混淆。此外，有些教材或理论中，会将“练习数量较多、持续时间较长”作为**持续练习法**（如长跑、长游）的典型特征，而非重复练习法（后者通常组间有休息）。 因此，将“动作的练习数量较多，持续的时间也较长”直接定义为单一重复练习法的**主要特点**是不准确或不全面的，它忽略了该方法最本质的“动作结构不变”和“间歇性”（通常组间有充分休息）等特征。 **正确理解：** * **重复练习法**的特点是：在不改变动作结构和外部负荷的条件下，反复进行练习，且**两次练习之间有充分的休息时间**，以保证机体基本恢复。 * **持续练习法**的特点是：在较长的时间内，用较稳定的强度，不间断地进行连续练习（这才是“持续时间较长”的典型代表）。 故原题表述不准确，答案为**错误**。