判断题
重复练习法练习的间歇时间需有严格的规定。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:B
解析:
**解析:**
重复练习法是指在不改变动作结构和外部负荷的情况下,按照既定的要求反复进行练习,且两次练习之间的间歇时间要使机体基本恢复的一种训练方法。
虽然重复练习法对间歇时间有特定的要求(即必须保证机体得到充分或基本的恢复,以便下一次练习能以高质量完成),但**并没有“严格统一”的规定**。间歇时间的长短需要根据以下因素灵活调整:
1. **练习的强度和量**:强度越大,所需的恢复时间通常越长。
2. **运动员的个人状况**:包括训练水平、恢复能力、年龄等。
3. **训练的具体目标**:是发展速度、力量还是耐力,不同的目标对恢复程度的要求不同。
因此,间歇时间应依据个体反应和具体训练情境科学安排,而非死板地执行某种严格固定的规定。故题干表述错误。
相关知识点:
重复练习间歇无严规
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
