以下哪种方法不会改善健康生活?()

选项解析：

A. 时时调整心理健康：调整心理健康有助于缓解压力，增强心理素质，对健康生活有积极作用。

B. 良好的生活习惯就是给自己足够压力，催人奋进：过度的压力会影响身心健康，良好的生活习惯应当是适度施压，保持身心平衡。

C. 积极的工作表现：积极的工作态度和表现有助于提高工作效率，实现个人价值，对身心健康有正面影响。

D. 与家人和睦相处：家庭和睦有利于营造良好的家庭氛围，对身心健康具有积极作用。

为什么选这个答案：

答案是B，因为给自己足够压力并不符合健康生活的原则。适度的压力可以激发人的潜能，但过度的压力会导致身心疲惫，甚至引发心理和生理疾病。良好的生活习惯应当是既能促进个人成长，又能保持身心健康的状态。选项B的说法与改善健康生活的目标相悖，因此选择B。