单选题
下列谷类中,蛋白质生物学价值最高的是()。
A
大米
B
土豆
C
西瓜
D
玉米
答案解析
正确答案:A
解析:
这道题考查的是不同食物中蛋白质的营养价值,具体指标为**蛋白质生物学价值(Biological Value, BV)**。
### 解析过程:
1. **理解概念**:
* **蛋白质生物学价值**是指蛋白质经消化吸收后,进入机体可以储留和利用的程度。BV越高,说明该蛋白质被人体利用的效率越高,营养价值越好。
* 一般来说,动物性蛋白质(如鸡蛋、牛奶、肉类)的生物学价值高于植物性蛋白质。
* 在植物性食物中,大豆蛋白质的生物学价值较高,而谷类蛋白质通常缺乏赖氨酸(第一限制氨基酸),因此其生物学价值相对较低。
2. **分析选项**:
* **A. 大米**:属于谷类。虽然谷类蛋白普遍缺乏赖氨酸,但在常见谷类中,大米蛋白质的氨基酸组成相对平衡,其生物学价值在谷类中是比较高的(约为77左右,不同数据来源略有差异,但通常高于玉米和小麦)。
* **B. 土豆**:属于薯类/块茎类,主要成分是淀粉,蛋白质含量很低(约2%),虽然其蛋白质质量尚可,但通常不作为“谷类”来比较,且题目问的是“下列谷类中”,土豆严格来说不属于谷类。即便纳入比较,其蛋白质总量少,通常讨论谷类蛋白质量时主要对比米、面、玉米等。
* **C. 西瓜**:属于水果,蛋白质含量极低,几乎可以忽略不计,不具备比较蛋白质生物学价值的典型意义,且不属于谷类。
* **D. 玉米**:属于谷类。玉米蛋白质中缺乏色氨酸和赖氨酸,其生物学价值较低(约为60左右),低于大米和小麦。
3. **对比结论**:
* 题目限定范围为“谷类”,因此首先排除非谷类的B(土豆,薯类)和C(西瓜,水果)。
* 在剩下的谷类选项 A(大米)和 D(玉米)中进行比较。
* 大米的蛋白质生物学价值高于玉米。玉米因缺乏必需氨基酸(特别是色氨酸和赖氨酸),其蛋白质利用率较低;而大米蛋白的氨基酸模式更接近人体需求,因此在常见谷类中,其蛋白质的生物学价值相对较高。
### 最终答案:
故正确答案为 **A. 大米**。
题目纠错
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