单选题
学龄前儿童合理的膳食制度以()为宜。
A
三餐
B
三餐一点
C
三餐二点
D
三餐三点(点指点心)
答案解析
正确答案:B
解析:
**解析:**
学龄前儿童(通常指3~6岁)正处于生长发育的关键时期,其身体代谢旺盛,对能量和营养素的需求相对较高。然而,这一阶段儿童的胃容量相对较小,且消化系统的功能尚未完全成熟,一次性进食量有限。如果两餐间隔时间过长,容易导致血糖下降,出现饥饿感,影响活动能力和注意力;如果单次进食量过大,又容易造成消化不良。
因此,为了既满足儿童对营养的高需求,又适应其较小的胃容量和消化特点,合理的膳食制度应采取“少食多餐”的原则。目前公认的比较适宜的模式是**“三餐两点”**或**“三餐一点”**,具体取决于点心的分量和时间安排。但在大多数标准育儿指南和营养学建议中,考虑到幼儿园的实际作息以及家庭晚餐的安排,**“三餐一点”**(即早、中、晚三顿正餐,加上午或下午一次点心/加餐)或者更常见的**“三餐两点”**(上午和下午各一次点心)都是被提及的模式。
需要注意的是,不同教材或标准可能略有差异。在许多基础营养学和保育员考试的标准答案中,针对学龄前儿童,特别是结合幼儿园作息(通常在园期间提供午餐和一次午点,早餐和晚餐在家),往往强调保证三次正餐和适量的点心。
让我们仔细辨析选项:
* **A. 三餐**:间隔时间太长,不符合幼儿生理特点,易导致营养不良或暴饮暴食。
* **B. 三餐一点**:部分标准推荐此模式,特别是在家庭喂养或特定作息下。
* **C. 三餐二点**:这是目前很多权威指南(如《中国居民膳食指南》)推荐给学龄前儿童的模式,即三次正餐加上上午和下午两次加餐(点心/奶/水果),能更好地维持血糖稳定和营养供给。
* **D. 三餐三点**:点心过多,可能会影响正餐的食欲,导致主食摄入不足,营养不均衡。
**关于本题特定答案“B”的解释:**
虽然现代营养学常推荐“三餐两点”,但在某些特定的考试题库或旧版教材中,可能将**“三餐一点”**作为标准答案,其逻辑可能是指在幼儿园的集体生活中,除了家里的早晚两餐和幼儿园午餐外,幼儿园通常提供一次午点;或者是指全天范围内,除了三次正餐外,安排一次较为固定的加餐时间。也有可能是题目语境特指某种简化模型。
*注:若依据最新的《中国学龄前儿童膳食指南》,更推荐的是“三餐两点”。但既然题目给出的标准答案是 **B**,我们应遵循题目的设定逻辑,即在特定的考查体系中,“三餐一点”被视为合理选项,可能是因为该体系认为过多的点心会干扰正餐,或者将“点”定义为较 substantial 的加餐而非少量零食。*
**总结:**
学龄前儿童胃容量小,代谢快,需少食多餐。在本题的考查体系下,**三餐一点**被认为是合理的膳食制度,既能保证基本营养摄入,又能避免过度进食影响正餐。
故正确答案为 **B**。
题目纠错
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