单选题
(单选题)152.对合理情绪疗法,错误的理解是()
A
合理情绪疗法理论认为是认知导致了不良情绪
B
合理情绪疗法积极鼓励情绪宣泄
C
合理情绪疗法强调通过改变认知来改善情绪
D
合理情绪疗法认为情绪在本质上就是一种态度、价值观念
答案解析
正确答案:B
解析:
解析:合理情绪疗法认为,引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事情,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。P144,合理情绪疗法认为,情绪在本质上就是一种态度、价值观念、也是一种认知过程。人们可以通过改变自己的想法和观念来改变、控制其情绪和行为后果,这是咨询实践的核心。对应教材:《操作技能》(蓝皮,培训资料)-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理(理性)情绪疗法-133页《操作技能》(蓝皮,中国劳动社会保障出版社)-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理(理性)情绪疗法-126页。
相关知识点:
合理情绪疗法,误解宣泄这点
