单选题
52.学校营养配餐要保证营养平衡,不包括( )
A
营养素间平衡
B
食物搭配合理
C
品种单一
D
数量充足
E
主食粗细搭配
答案解析
正确答案:C
解析:
这道题考察的是学校营养配餐的基本原则。
A. 营养素间平衡:这是营养配餐的核心要求之一,指的是膳食中各种营养素(如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等)之间的比例适宜,相互协调,以满足人体的生理需求。
B. 食物搭配合理:合理搭配食物可以优化营养素的吸收和利用,比如蛋白质的互补作用,确保营养素的全面性和平衡性。
C. 品种单一:品种单一不利于营养的全面性,容易导致某些营养素的摄入不足,因此这不是保证营养平衡的做法。
D. 数量充足:指的是提供的食物量要足够,以满足学生日常活动和生长所需的热量和营养素。
E. 主食粗细搭配:主食的粗细搭配有利于营养的全面摄入,粗粮富含膳食纤维和B族维生素,细粮则主要提供能量,两者搭配有利于营养平衡。
答案选C,因为学校营养配餐要保证营养平衡,品种单一显然是不符合这一原则的。营养平衡要求食物种类多样,以确保各种营养素都能得到充分供给。品种单一容易造成某些营养素的缺失,不利于学生的健康成长。
A. 营养素间平衡:这是营养配餐的核心要求之一,指的是膳食中各种营养素(如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等)之间的比例适宜,相互协调,以满足人体的生理需求。
B. 食物搭配合理:合理搭配食物可以优化营养素的吸收和利用,比如蛋白质的互补作用,确保营养素的全面性和平衡性。
C. 品种单一:品种单一不利于营养的全面性,容易导致某些营养素的摄入不足,因此这不是保证营养平衡的做法。
D. 数量充足:指的是提供的食物量要足够,以满足学生日常活动和生长所需的热量和营养素。
E. 主食粗细搭配:主食的粗细搭配有利于营养的全面摄入,粗粮富含膳食纤维和B族维生素,细粮则主要提供能量,两者搭配有利于营养平衡。
答案选C,因为学校营养配餐要保证营养平衡,品种单一显然是不符合这一原则的。营养平衡要求食物种类多样,以确保各种营养素都能得到充分供给。品种单一容易造成某些营养素的缺失,不利于学生的健康成长。
相关知识点:
学校配餐要平衡,品种单一不可行
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