单选题
123、下列有关豆类的说法中不正确的是()。
A
大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化
B
豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸
C
多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生
D
大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多
答案解析
正确答案:D
解析:
这是一道关于豆类营养特性的判断题,我们需要对每个选项进行逐一分析,以确定哪个说法是不正确的。
A选项:大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化。这个说法是正确的。大豆中含有抗胰蛋白酶因子等抗营养因子,这些因子能够抑制胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的消化吸收。因此,在食用大豆或其制品时,通常需要经过适当的加工处理(如加热、发酵等)以破坏这些抗营养因子。
B选项:豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸。这个说法也是正确的。豆类蛋白质虽然含量高且质量好,但某些氨基酸(如蛋氨酸)的含量相对较低,这限制了其整体的营养价值。因此,蛋氨酸被认为是豆类蛋白质的第一限制氨基酸。
C选项:多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生。这个说法同样正确。豆类富含膳食纤维、植物固醇、大豆异黄酮等有益成分,这些成分有助于降低胆固醇水平、改善血脂状况,从而有助于预防心血管疾病,包括动脉粥样硬化的发生。
D选项:大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多。这个说法是不正确的。大豆中的不饱和脂肪酸主要以亚油酸(ω-6系列)为主,而不是a-亚麻酸(ω-3系列)。虽然大豆中也含有一定量的a-亚麻酸,但其含量并不是最多的。
综上所述,D选项中的说法是不正确的,因此答案是D。
A选项:大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化。这个说法是正确的。大豆中含有抗胰蛋白酶因子等抗营养因子,这些因子能够抑制胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的消化吸收。因此,在食用大豆或其制品时,通常需要经过适当的加工处理(如加热、发酵等)以破坏这些抗营养因子。
B选项:豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸。这个说法也是正确的。豆类蛋白质虽然含量高且质量好,但某些氨基酸(如蛋氨酸)的含量相对较低,这限制了其整体的营养价值。因此,蛋氨酸被认为是豆类蛋白质的第一限制氨基酸。
C选项:多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生。这个说法同样正确。豆类富含膳食纤维、植物固醇、大豆异黄酮等有益成分,这些成分有助于降低胆固醇水平、改善血脂状况,从而有助于预防心血管疾病,包括动脉粥样硬化的发生。
D选项:大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多。这个说法是不正确的。大豆中的不饱和脂肪酸主要以亚油酸(ω-6系列)为主,而不是a-亚麻酸(ω-3系列)。虽然大豆中也含有一定量的a-亚麻酸,但其含量并不是最多的。
综上所述,D选项中的说法是不正确的,因此答案是D。
相关知识点:
豆类知识,大豆亚麻酸不对
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