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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

57、禽肉中矿物质含量丰富,其中铁的主要存在形式是()[单选题]*

A
铁蛋白
B
含铁血黄素
C
血红素铁
D
血清铁
E
非血红素铁

答案解析

正确答案:C

解析:

解析:食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁,前者主要存在于动物性食物中,有效吸收率为15%~35%;非血红素铁主要存在于植物性食物和乳制品中,主要是三价铁形式,占膳食铁的绝大部分。

相关知识点:

禽肉铁,主要形式是血红素铁

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