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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

218、以下属于影响骨质疏松发生发展主要营养素的是()。

A
糖类
B
脂肪
C
蛋白质
D

答案解析

正确答案:B

解析:

解析:选项中的糖类、蛋白质和水都是人体必需的营养素,但对于影响骨质疏松的发生和发展,主要是与脂肪有关。脂肪是维持骨骼健康所必需的营养素之一,适量的脂肪有助于维持骨骼的密度和强度。过多或者过少的脂肪摄入都会对骨骼健康造成影响。

生动例子:想象一下,如果我们的骨骼就像是一栋建筑物,那么脂肪就是起到支撑和加固作用的钢筋混凝土,适量的脂肪就像是恰到好处的钢筋混凝土,能够使建筑物更加坚固稳定;而过多或者过少的脂肪就像是钢筋混凝土使用不当,会导致建筑物不稳定,容易出现问题。所以,脂肪对于骨骼健康的重要性就如同钢筋混凝土对于建筑物的重要性一样。

相关知识点:

脂肪影响骨质疏松

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