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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

212、同等质量产能量多的是()。

A
脂肪
B
蛋白质
C
碳水化合物
D
维生素

答案解析

正确答案:A

解析:

这是一道关于食物中不同营养素产能量比较的问题。我们需要分析各种营养素在同等质量下所能产生的能量。

脂肪:脂肪是能量密度最高的营养素。每克脂肪在体内完全氧化时,可以释放出约9千卡的能量。

蛋白质:虽然蛋白质也是重要的能量来源,但其能量密度低于脂肪。每克蛋白质在体内完全氧化时,约产生4千卡的能量。

碳水化合物:碳水化合物是主要的能量来源之一,但同样质量的碳水化合物产生的能量低于脂肪。每克碳水化合物约产生4千卡的能量。

维生素:维生素主要作为生物活性物质参与人体的新陈代谢,不提供显著的能量。

综合以上分析,我们可以看出,在同等质量下,脂肪产生的能量最多。因此,正确答案是A选项(脂肪)。这是因为脂肪的能量密度远高于蛋白质和碳水化合物,而维生素则不提供显著的能量。

相关知识点:

同等质量脂肪产能量多

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