单选题
137、下列油脂中()含亚油酸最高。
A
花生油
B
大豆油
C
菜籽油
D
棕榈油
答案解析
正确答案:B
解析:
选项解析如下:
A. 花生油:花生油中亚油酸含量相对较高,但不是最高的。花生油中的主要成分是不饱和脂肪酸,包括油酸和亚油酸,但亚油酸的比例不如大豆油高。
B. 大豆油:大豆油中亚油酸的含量是最高的,通常占大豆油总脂肪酸的50%以上。因此,大豆油是富含亚油酸的良好来源。
C. 菜籽油:菜籽油中也含有一定比例的亚油酸,但相较于大豆油,其含量较低。菜籽油的主要成分是油酸和亚麻酸。
D. 棕榈油:棕榈油中的亚油酸含量相对较低,其主要成分是饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸中的油酸。
为什么选这个答案:
选择B(大豆油)是因为大豆油中亚油酸的含量最高。亚油酸是一种必需的多不饱和脂肪酸,对人体健康非常重要,特别是在维持细胞膜结构和功能方面。因此,在需要高含量亚油酸的油脂选择中,大豆油是最佳选项。
A. 花生油:花生油中亚油酸含量相对较高,但不是最高的。花生油中的主要成分是不饱和脂肪酸,包括油酸和亚油酸,但亚油酸的比例不如大豆油高。
B. 大豆油:大豆油中亚油酸的含量是最高的,通常占大豆油总脂肪酸的50%以上。因此,大豆油是富含亚油酸的良好来源。
C. 菜籽油:菜籽油中也含有一定比例的亚油酸,但相较于大豆油,其含量较低。菜籽油的主要成分是油酸和亚麻酸。
D. 棕榈油:棕榈油中的亚油酸含量相对较低,其主要成分是饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸中的油酸。
为什么选这个答案:
选择B(大豆油)是因为大豆油中亚油酸的含量最高。亚油酸是一种必需的多不饱和脂肪酸,对人体健康非常重要,特别是在维持细胞膜结构和功能方面。因此,在需要高含量亚油酸的油脂选择中,大豆油是最佳选项。
相关知识点:
油脂之中,大豆油亚油酸高
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