18、等动练习就是指在动作速度基本不变的情况下，肌肉始终能发挥出较大的力量。()

让我来为您详细解析这道判断题。 题目表述是正确的。等动练习（Isokinetic exercise）确实是指在恒定速度下进行肌肉收缩，且在整个运动范围内都能发挥最大力量的训练方式。 具体解析： 1. "等动"的意思是“相同的速度”。这种训练方式通过专门的等动器械来实现，它能根据肌肉收缩的力量自动调整阻力，使动作保持恒定速度。 2. 在等动练习中： - 动作速度保持不变 - 肌肉在整个运动范围内都能发挥最大力量 - 阻力会随着肌肉力量的变化而变化 一个简单的例子：想象你在使用一种特殊的划船机，当你用力划桨时，机器会自动调整阻力，让你始终保持同样的划桨速度，无论你多么用力，机器都会确保你的动作速度恒定，同时让你在每个位置都能发挥最大的力量。 这种训练方法常用于康复训练和专业运动员训练，因为它能有效避免传统训练中某些关节角度力量不足的问题。 所以题目中的描述是准确的，答案为正确。