31、技术训练的原则是提高技术动作的效率，即提高技术动作的经济性。因此，减少阻力是第一位的，加大推进力是第二位的，还要在疲劳和压力大的情况下保持技术动作的稳定。()

让我来为您解析这道判断题： 这个答案是正确的。让我分点解释： 1. 技术动作效率的两个关键要素： - 减少阻力（第一位） - 加大推进力（第二位） 2. 为什么减少阻力排在首位： - 示例：游泳时，保持流线型身体姿势比单纯用力划水更重要 - 理由：减少不必要的能量损耗，让每一分力气都用在刀刃上 3. 加大推进力的重要性： - 示例：跑步时，正确的蹬地发力比单纯加快频率更有效 - 理由：提供前进动力，但要在减少阻力的基础上进行 4. 稳定性要求： - 在疲劳和压力下保持技术动作不变形 - 示例：体操运动员在完成高难度动作时，即使疲劳也要保持标准姿势 - 理由：确保动作质量，避免因变形导致效率下降或受伤 综上所述，题目表述完全符合运动训练学原理，因此判断为正确。这种训练原则不仅适用于竞技体育，在日常健身中也同样适用。